Consejos para niños
Asimismo, los niños respiran, comen y beben más considerando su tamaño que los adultos, lo que significa que los niveles de sustancias químicas pueden ser más altos en los niños que en los adultos que realizan las mismas actividades. También pasan más tiempo cerca del suelo y con frecuencia se llevan las manos, los juguetes y otras cosas a la boca. Si limita las sustancias químicas nocivas en los productos para niños y en la casa, puede protegerlos de las exposiciones diarias.
Los 10 mejores consejos
1. Controle el polvo de plomo y los vapores de la pintura cuando prepare el cuarto de los niños. Haga que una amiga que no esté embarazada haga el trabajo o, si es necesario, use equipo de protección.
2. Busque muebles y productos para niños (como cojines para amamantar y almohadillas para la siesta) con acolchado de poliéster, lana, algodón o espuma sin retardante de llama.
3. Acomode los muebles y ventile los espacios para dormir y jugar del bebé mucho antes de la fecha de parto.
4. Si es necesario dar la fórmula, elija fórmula en polvo en lugar de concentrada o lista para beber.
5. Compre pijamas de algodón o poliéster para niños y evite la ropa de dormir tratada con productos químicos resistentes a las llamas.
6. Evite el plástico de vinilo blando que se encuentra en cosas como protectores de colchón, juguetes y ropa para lluvia. Para materiales impermeables, elija una tela recubierta de poliuretano.
7. Elija productos de cuidado personal simples y sin fragancias elaborados con plantas, como el jabón de Castilla o aceite de oliva. Utilice toallitas húmedas y pañales para bebés, sin perfume.
8. Elija vidrio o acero inoxidable en lugar de botellas de plástico y vasos para beber.
9. Enseñe a los niños a lavarse las manos antes de comer.
10. Elija mariscos más pequeños en lugar de pescados grandes. El atún claro en trozos tiene menos mercurio que el atún blanco o albacora, y el salmón, los camarones, el bacalao y la tilapia tienen menos mercurio que la caballa, el pez espada, la corvina y el mero.